בין אם אתה מכיר בכך מתח הוא למעשה בעבודה
אם יש לך להתמודד טוב על איך הלחץ משפיע לך באופן אישי
אם אתה יכול לעלות לאתגר בהתמודדות עם מתח
טכניקות לשאלות על מתח
- תאר אירוע מסוים כאשר היית תחת לחץ משמעותי וכיצד עסקת בו.
- דון באסטרטגיות שלך על סדר עדיפות בעבודה, כך שאתה לא להיות המום.
- תן דוגמאות ליכולות לפתרון בעיות.
- תאר כיצד סביבת עבודה מלחיצה מניעה אותך ומאפשרת לך לשגשג.
- לדבר על איך אתה מבצע תחת לחץ ומה היכולות שאתה מצייר.
- לדבר על דברים ספציפיים בעבודה כי להדגיש אותך ואת הסיבות לכך.
- תאר איך אתה יכול לזהות בעיה ולטפל בה כאשר זה קטין כדי למנוע ממנו להיות גדול, unmanageable ו stressful.
- תאר איך אתה מסוגל להתמודד עם משימות ואחריות רבות בפרק זמן מוגבל.
איך אתה מטפל בלחץ? תשובות לדוגמה
הנה כמה תשובות מדגם לשאלת ראיון על איך להתמודד עם הלחץ.
- אני מטפל במתח על ידי התמקדות בדבר החשוב ביותר, הטיפול בחולה. אני מרגיש שאני חייב למטופלים שלי להישאר רגועים ולהתמקד בהם.
- ב ER הגדרה, יש לעתים קרובות מצבים מלחיצים שעולים. אני רק לוודא כי הלחצים של העבודה לא להפריע לטיפול של המטופל.
- אני מוצא שאני לא מגיבה ללחץ ברגע; כשאני תחת לחץ, אני מתמקדת ועולה לאירוע.
- אני אוהב סביבה מהירה, מלא בלחץ - זה עושה את העבודה שלי ממריץ.
- אני דואג לממש כל לילה שעוזר לי להפחית את הלחץ.
- אני בדרך כלל קל הולך אדם, ואני לא מאפשר על הלחץ העבודה כדי להפריע לעבודה שלי.
- אני לשגשג על הלחץ וזה מאפשר לי לעשות את העבודה הטובה ביותר האפשרית. אני רק צריך לוודא שאני לאזן מתח חיובי ושלילי כמו לשעבר שומר אותי מוטיבציה ופרודוקטיבית.
- אני מגיב למצבים בניגוד ללחץ.
- אני מדבר עם הצוות שלי כדי לראות איך ביחד אנחנו יכולים להפחית את הלחץ בכללותו.
- כל עוד אני יכול לתעדף, אני מרגיש כאילו יש לי מצב מלחיץ תחת שליטה.
- הלחץ גורם לי להרגיש חי ואני לשגשג על האנרגיה הזאת.
- אני נוטה להישאר רגוע תחת לחץ אשר מקל על העבודה.
- אני מעלה את המשחק שלי תחת לחץ להצליח בסביבה מאתגרת שמגיע עם מתח.