כמאמן מקצועי אני נשאל כל הזמן, "האם אני זקן מדי לרכוב?" התשובה הקצרה היא לא. רכיבה על סוסים היא משהו שניתן ליהנות ממנו בכל הרמות, במגוון רחב של דרכים, לאורך שנים הזהב. התשובה הארוכה: אתה אף פעם לא זקן מדי להתחיל - אבל בואו נהיה אמיתיים, נכון?
התשובה הכנה (הארוכה) האכזרית היא אם אתה מתחיל לרכוב מאוחר יותר בחיים, למשל באמצע שנות הארבעים שלך, ללא כל ניסיון אימון קודם, אתה הולך לקבל את העבודה שלך לחתוך לך להיכנס לכושר ללא מאמן.
רכיבה על סוסים בונה וצלילים קבוצות שרירים גדולות, והוא נהדר עבור cardio; ובניגוד למיתוס הפופולרי, הסוס אינו עושה את כל העבודה!
אם אתה בא לתוך הספורט כבר במצב טוב מ לשחק מגוון רחב של ספורט או כרגע פעיל פיזית, תמצא כבר בכושר יעזור לך מאוד. עם זאת, גם אם אתה בכושר, רכיבה היא ספורט הדורש את השימוש של השרירים כי ספורט אחרים עשויים לא לשאול יותר מדי. מאמן ילמד אותך לרכוב על הדרך הנכונה, ובכך להפחית את הסיכון לפציעת השרירים והמפרקים.
המציאות הקשה של נפילת סוס
שיקול חשוב נוסף שלפעמים קשה לחשוב עליו הוא שאתה עומד ליפול מהסוס. בין אם אתה רוכב בשיעורים עם מאמן, או על שלך במשך כל תקופה ממושכת של זמן על בסיס קבוע, אתה בסופו של דבר ליפול או לעוף את הסוס. זה לא משנה אם אתה על הסוס הבטוח ביותר, בסביבה מבוקר ביותר, ו כבר רוכב במשך שנים, בשלב זה או אחר תוכלו לטוס.
ללא שם: בואו להיות אמיתי, כאשר אתה בן ארבעים וחמש אתה לא להקפיץ כמו שעשית כשהיית בן עשר, נכון? ככל שאנו מתבגרים, רפלקסים שלנו להאט ואנחנו לא גמישים כמו. אבל אתה יכול להפחית את הסיכון של פציעות רכיבה חמורות (לך ולסוס שלך) על ידי עבודה עם מאמן מנוסה ותמיד לובש קסדה בטיחות.
סוסים הם לא תרגיל מכונות
סוסים הם רק זה - סוסים. הם בעלי חיים, לא מכונות, ואנחנו לא יכולים לקפוץ לרבע ולצפות כי בכל פעם שאנחנו לרכוב הם יעשו כרצוננו כאשר אנחנו רוצים. זהו מושג קשה עבור הרבה אנשים באמת להבין. אף על פי מאמן מיומן יכול להשפיע על הסוס לעשות כפי שהם רוצים הרבה יותר טוב מאשר חובב אשר רוכב פעם בשבוע במשך עשר שנים, אפילו מאמנים לפעמים נופלים או הם offed את הסוסים שלהם.
סוסים יש אישים שונים
הסוס הוא חי ונושם חיה בדיוק כמו בני אדם יש ימים טובים וימים רעים. בדיוק כמו אנשים, סוסים יכולים להיות נוקשים וכואבים. הם יכולים להיות עייפים ומתוסכלים עם אנשים לומדים לרכוב עליהם לעשות את אותן טעויות שוב ושוב. וכמו אנשים, לסוסים יש אישים שונים.
לסוסים מסוימים יש סובלנות מועטה לרוכבים חסרי ניסיון, ואחרים סלחניים יותר לטעויותיהם של הרוכבים. שאל כל מאמן; סוס בית ספר נהדר כי הוא עדין סבלני קשה למצוא. אם סוס סובל רוכבים חובבים מתחילים הוא שווה את משקלו בזהב ואנחנו ניקח אותו!
מאמן טוב ינסה זוג לך עם סוס שמתאים לרמה המיומנות שלך .
כמה זמן אתה יכול להקדיש לרכיבה?
היכולת לתרגל לעתים קרובות היא גורם עצום כמה מהר אתה תהיה התקדמות בספורט כלשהו.
אם אתה יכול לרכוב לפחות כמה פעמים בשבוע זה יעשה פלאים לרכב שלך. זכור, בפועל עושה מושלם!
אם אתה יכול רק נדנדה אחד או שניים שיעורים בשבוע זה בסדר, אבל אתה לא יכול להתקדם מהר ככל שתרצה. בואו נזכור רומא לא נבנתה בתוך יום. רכיבה לוקח הרבה זמן, סבלנות, בפועל, אבל מאמן טוב יכול לעזור לך להפיק את המרב מכל נסיעה לא משנה כמה פעמים אתה לוקח שיעורים.
לדעת מה אתה רוצה יעזור לך להגיע מהר יותר
כל התלמידים שלי נסיעה מסיבות שונות אז אני שואל אותם שאלות על מה שהם רוצים לצאת רכיבה. התשובות שהם נותנים משפיעים על איך אני מלמד כל תלמיד.
הנה כמה דברים לחשוב עליהם לפני להשקיע זמן וכסף בשיעורי רכיבה על סוסים:
- למה אתה רוצה לרכוב?
- האם ברצונך להציג?
- האם אתה רוצה ללמוד כלאחר יד במהירות שלך, ולא ממהר?
- האם אתה רוצה ללמוד לקפוץ, או האם ללמוד תנועות דרסג או תמרונים reining מרגש אותך יותר?
- האם זה הולך להיות יותר זמן עבר מזדמנים, אם לא, כמה ימים בשבוע בשבוע אתה יכול להתחייב לרכיבה?
- האם אתה מעדיף לרכוב על נסיעה באסם להשכרה או לקחת שיעורים באסם אימון?
- האם המטרה הסופית שלך יש את הסוס שלך?
אלה דברים נהדרים לתקשר עם המאמן שלך, כי הסיבות שאתה רוצה לרכוב יהיה ייחודי. בהתבסס על התשובות שלך, מאמן יכול לעזור לך להגדיר מטרות וציפיות סביר מבוסס על מה שאתה רוצה מרכיבה.
אל תפחד לנסות
אני מודה שחלק מהדברים שהזכרתי אולי נשמעים קצת קשים, אבל האמת הקרה הקשה לא קשה כמו האדמה. בתור מאמן, אני מרגיש אחריות לכל הרוכבים להיות מראש - גם אם זה אומר popping כי בועת ורוד יפה של דוהרת יחפה, חסרי דאגות שדות על סוס מושלם.
אז, אם לא אכפת לך את הסיכון של לקיחת נופל פה ושם, רוצה דרך מהנה ומתגמלת לשפוך כמה קילוגרמים לחזור לתוך הצורה, ואוהב את הצליל של whinnies מתוך בעל ארבע רגליים יצור, ואז תופס רכיבה היא בדיוק מה שאתה צריך.
לא משנה מה הגיל שלך, ליהנות ממנו. חוות ואורוות רכיבה ניתן למצוא כמעט בכל מקום, אפילו בערים גדולות רבות. אם אתה בר מזל מספיק כדי לחיות באזור עירוני מאוד, סוסים נמצאים בכל מקום.
רכיבה היא לא רק ספורט כדי לקבל את הגוף בכושר; יש הליכונים עבור זה. רכיבה היא דרך מצוינת לצאת זה העולם המהיר, מכוסה, טלפון סלולרי שירות הטלפון, גם אם זה רק במשך שעה בערך. בילוי זמן עם סוסים מפחית מתח מקבל את הלב ואת הנשמה להתאים גם כן. למעשה, אתה תעוף, אבל אני מבטיח, לא תמיד את הסוס שלך.