כיצד להגדיר את "רגיל חדש" לאחר חופשת לידה

נסה ניסויים אלה כדי להגדיר את החדש שלך "רגיל" לאחר הפיכת אמא עובד

הפעל ניסויים כדי למצוא את "רגיל חדש". גטי נ.ב.

אימהות היא נסיעה מטורפת כבר מההתחלה. הדרך חזרה "נורמלי" נראה בלתי אפשרי. במיוחד כאשר אתה הופך אמא עובדת ולחזור מחופשת לידה .

ניסוי וטעייה הופכים לחלק מהנורמה. אתה הופך למדען אשר יבצע ניסויים רבים כדי לגלות את "הנורמלי החדש". הנה כמה ניסויים גדולים תוכל להפעיל כמה טיפים כדי לעבור את הבדיקה.

ניסוי המטען

לפני האימהות היה לך את המטען העבודה שלך, ארנק, ואולי תיק כושר.

הנורמל החדש שלך עשוי להוסיף לספירה התיק שלך.

סביר להניח שיהיה לך תיק חיתול. תוכל להתנסות עם מה לארוז את התינוק ואיזה ימים תצטרך לארוז דברים מסוימים. כמה ימים תוכל לשלוח מזון יותר מאחרים, תלוי כמה התינוק אוכלת בזמן שאתה בעבודה. ייתכן שיהיה עליך לארוז בגדים נוספים עבור משחק בשלג או מסיבת מים למסיבה.

אם את מניקה תהיה לך משאבת חזה (יש כאלה שמגיעים בצורה של תרמיל). תוכל להתנסות עם מה שאתה צריך, איך לשמור על דברים נקיים, וכיצד לשמור על החלב קר (ייתכן שיהיה עליך לתפוס חבילת קרח בבוקר). ואז יש לפרוק את התווית של חלב בלילה (דבר לא היה גרוע יותר מאשר לממש בבוקר המחרת שכחתם לפרוק את החלב! תוכל להבין מערכת עבור זה.

מאז daycare הוא לא זול ואתה אוהב לאבד את משקל התינוק אתה יכול להתחיל לארוז את ארוחת הצהריים.

הזמן הופך להיות יקר עוד יותר כאשר אתה משתמש זמן כדי משאבה בעבודה או צריך לזנק החוצה במהלך ארוחת הצהריים לאסוף חיתולים. כמו כן, אם אתה breastfeeding, אתה עלול להיות רעב יותר מאשר לפני שעזבת את חופשת הלידה, אז תצטרך לשמור על סליק בריא של חטיפים.

תוכל להתנסות עם סוגים שונים של מזון, כי התינוק עלול לא מסכים עם מה שאתם אוכלים.

כמו כן, לצאת לאכול או לתפוס צהריים יכול לקחת את האנרגיה ואת הזמן.

ניסוי טיפת יום / איסוף

תוסיף בביקורי מעונות יום ללוח הזמנים היומי שלך. איך זה ילך? כמה ימים זה יהיה ללכת בצורה חלקה עם מעט מאוד לומר לספקי מעונות יום. בימים אחרים הקטנים שלך יצטרכו חיבוקים נוספים & נשיקות או תצטרך לספר או להאזין לסיפור על הילד שלך. אתה גם בונה מערכת יחסים עם ספק מעונות יום שלך, כך יש להתלוצץ ידידותי גורם גם. בכל האמור לעיל תוכל להתנסות עם כמה זמן זה ייקח טיפה או איסוף כי תצטרך לסחוט לתוך היום שלך.

ניסוי סדרי העדיפויות הפרטי והמקצועי

תוכל להתנסות עם כמה החיים האישיים שלך תוכל לחלוק עם עמיתים לעבודה. כולנו רוצים לדבר על הילדים שלנו, אבל לא כולם רוצים באמת להקשיב. כמו כן תתבקשו לצאת למשקאות לאחר העבודה, לעבוד מאוחר, ואולי לנסוע. איך תטפל בסוגי האתגרים האלה?

תוכל להתנסות עם מה צריך להיות סדרי העדיפויות שלך ומתי. החיים מתחילים להיות קצת צפופים עם כמות האחריות שיש לך כל כך לעזור לשמור דברים בפרספקטיבה, לכתוב מה הערכים שלך ואת סדרי העדיפויות.

זה ישמור אותם בחזית ובמרכז.

ניסויים עתידיים אופטימיים

לדעת כי יהיו ניסויים רבים יותר אתה תהיה לערער לבדוק כמו איך לארגן את הבית שלך ואפילו את המכונית שלך! אני רוצה שתדע שאתה יכול לבצע כל הליך שמגיע. יש לך את האינטואיציה של אמא ואת האנרגיה של אמא בצד שלך.

כמה בדיקות ייכשל miserably ואחרים יביא הצלחה יוצאת דופן. חלקם עשויים לקחת כמות מטורפת של מחקר ייתכן שתרצה לוותר אבל לא. הימנע להיתפס בייאוש רק על ידי הפעלת הניסוי. זה לא חיים או מוות, זה רק ניסוי. תגיע לזה!