מהו מבחן קלטת צבאית?

השלכות על חריגה משמנים של הגוף

לדברי המרכזים לבקרת מחלות, יותר משליש מכל המבוגרים בארצות הברית סובלים מהשמנת יתר, ומחציתם נחשבים כיום עודף משקל וגובל בשמנת יתר. אם מדד מסת הגוף שלך (BMI) הוא 30.0 ומעלה, הוא נופל בתוך טווח השמנת יתר. אינדקס מסת הגוף מוגדר כמשקל גוף בקילוגרמים מחולק בגובה מטר מרובע. (BMI = BW / H * מרובע). עם זאת, מבחן קלטת צבאית היא מדידה היקף סביב המותניים (בטן כפתור) ואת הצוואר והניח לתוך תרשים אלגוריתם למוצר אחוז שומן בגוף.

מחשבון מקוון ניתן למצוא את זה בארה"ב צי גוף שומן מחשבון הקישור.

מאחר שהצבא הוא תוצר של החברה של היום, על הצבא לנקוט בצעדים התקפיים. כבר מעל 25 שנים האחרונות, יחד עם חברות, גדל עודף משקל צבאי ושיעורי השמנת יתר. הצבא יש תקני הכושר הגופני מחמירים ושמן הגוף סטנדרטים. נכון לעכשיו על 8% של הצבא נחשב עודף משקל / אחוז שומן overbody. אם לא, זה יהיה רק ​​עניין של זמן לפני הצבא מניות ההשפעות של השמנת יתר ומחלות נלוות, כגון סוכרת, מחלת לב, וכמה סוגים של סרטן, כי החברה האזרחית עכשיו מנוגע.

משרד ההגנה קבע את החוק בנוגע לשומן הגוף.

"כל רכיבי DoD יהיה למדוד את השומן בגוף רק באמצעות שיטת היקף," קרא את regs. "שיטה זו נבחנה בקפידה על תחולתם של חברי השירות ומייצגת את הגישה הטובה ביותר, אשר יכול להיות מיושם על ידי חברי שירות עם שגיאה מינימלית (פלוס או מינוס 1 אחוזים).

שיטה זו תקפה בגלל הדגש על היקף הבטן, האתר של שומן גוף האדם בתצהיר כי הוא קשור ביותר עם הסיכונים הבריאותיים, אשר תואמת מטרות צבאיות אחרות, כולל המראה המתאים הרגלי פעילות גופנית בריאה.

מדיניות צבאית צבאית שוטפת דורשת מחברי השירות לשמור על רמות השומן בגוף מתחת ל -28% לגברים ו -36% לנשים.

אם הם נכשלים תקני גובה / משקל, הם חייבים לעבור "מבחן קלטת" כדי להעריך את אחוז השומן בגוף שלהם.

ההשלכות של חריגה משמנים של שומן הגוף

ההשלכות של חריגה משמנים של שומן הגוף בתוך השירותים הם חמורים. בצבא, חיילים הרשומים כמשקל עודף לא יכולים:

להתגייס מחדש

אינם זכאים לקידום.

אסור להשתתף בבתי ספר צבאיים מקצועיים.

לעתים קרובות הם מנועים מעמדות מנהיגות.

הבנת מבחן קלטת

כל השירותים להשתמש במבחן קלטת פשוטה כדי לבצע את השיחה על מי הוא שמן מדי, אבל משמש כאשר חבר עולה על גובה ותקני משקל. הצבא, חיל הים ואת חיל הים להשתמש בסיסית גובה משקל גוף הגוף כלי המוניים כמו הערכה ראשונית ולאחר מכן מי יעלה על מגבלות משקל לקבל מוקלט. גברים נמדדים בצוואר ובמותניים; נשים: צוואר, מותניים וירכיים. עבור שניהם, מדידת הצוואר מופחתת מן המדידות האחרות במשוואה שנועדה לקבוע את "היקף ההיקף שלהם". תוצאות אלה מושוותות לעומת מדידות גובה באמצעות תרשימים הפנטגון שנוצר כדי לקבוע את אחוז השומן בגוף.

האם בדיקת הקלטת מדויקת?

בעוד הבדיקה קלטת הוא זול וקל לניהול, רבים מתלוננים כי זה לא מדויק.

בדיקת קלטת חשבונות לגודל של אדם, אבל לא לוקח בחשבון שריר. היו מקרים שנרשמו של חייל שיש maxed את הבדיקה PT נכשלה הבדיקה קלטת.

השיטה המדויקת ביותר

כאשר הם חקרו את התוצאות ואחרי בדיקה הידרוסטטית, נקבע כי שומן הגוף שלהם היה גם בתוך גבולות מקובלים. בדיקה הידרוסטטית שקילה תת-מימית היא השיטה המסובכת ביותר בבדיקת שומן בגוף, אך היא גם מדויקת ביותר. אתה יושב על סולם במיכל של מים חמים, ואז אתה נושף את כל האוויר מתוך הריאות שלך להתכופף קדימה עד שאתה שקוע לגמרי. אתה נשאר שקוע במשך כמה שניות בעוד המשקל מתחת למים שלך נרשם בקנה מידה דיוק גבוהה. התוצאה מחוברת אז למשוואה מתמטית. בדיקה זו חוזרת על עצמה ואת התוצאות הטובות ביותר ממוצעים כדי לקבל קריאה מדויקת מאוד של כמות השומן בגוף.

האם מבחן קלטת הוגן?

הכוחות התלוננו על כך שבדיקת הקלטת אינה הוגנת, ואומרת שמדובר במדד לא מדויק של כושר גופני עם השפעה גדולה מדי על הקריירות שלהם. הם מרגישים כי הבדיקה קלטת מנוהל רק כדי להבטיח כי אנשים יש מראה צבאי תקין תפקוד של חובותיהם או ניתנת כאמצעי ענישה. ההצהרה של DoD, "אשר תואמת מטרות צבאיות אחרות, כולל המראה המתאים הרגלי תרגיל בריאים" בהחלט נותן אמון לאמונה זו.