צבא ארה"ב דרישות כושר לגברים גיל 42 עד 46

גופני כושר גופני

צבא ארה"ב מודד יכולת גופנית באמצעות מבחן כושר גופני של הצבא , או APFT, המחייב חיילים להשלים שלושה אירועים: שתי דקות של שכיבות סמיכה, שתי דקות של שכיבות בטן וריצת קילומטר.

ניקוד על APFT מבוסס על קטגוריית גיל, מין, מספר חזרות שבוצעו של דחיפה up ו- sit-up, וכן זמן ריצה. הציון לכל אירוע נע בין 0 ל -100 נקודות. החיילים צריכים להבקיע לפחות 60 כדי לעבור את הבדיקה.

תקני APFT עשוי להיות קשה יותר עבור כמה יחידות מטרה מיוחדת.

ציונים של 270 ומעלה על APFT - עם ציון מינימום של 90 בכל אירוע - להרוויח חיילים תג כושר גופני .

עם זאת, בדיקה זו זכה לביקורת נרחבת על כך שלא למדוד כראוי כוח וסיבולת. מסיבה זו, בשנת 2011 הצבא טיס את הצבא מוכן מוכנות פיזית (APRT) על יותר מ -10,000 חיילים, אך בסופו של דבר החליט להישאר עם מבחן APFT.

בעוד המבחן APFT עדיין בשימוש, התרשימים הבאים מראים את מספר חזרות וציונים הדרושים לגברים 42 עד 46 לעבור את הבדיקה.

הסטנדרטים משתנים לפי גיל ומין, והסטנדרטים זכו לביקורת בשל ההבדלים בציוני העבר של גברים ונשים.

תקני דחיפה

נציגים	ציון	נציגים	ציון	נציגים	ציון	נציגים	ציון
77	57	90	37	68	17	52
76	56	89	36	67	16	44
75	55	88	35	66	15	43
74	54	87	34	64	14	42
73	53	86	33	63	13	41
72	52	84	32	62	12	40
71	51	83	31	61	11	39
70	50	82	30	60	10	38
69	49	81	29	59	9	37
68	48	80	28	58	8	36
67	47	79	27	57	7	34
66	100	52	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

לשבת בסטנדרטים

נציגים	ציון	נציגים	ציון	נציגים	ציון	נציגים	ציון
82	66	94	50	78	34	62
81	65	93	49	77	33	61
80	64	92	48	76	32	60
79	63	91	47	75	31	59
78	62	90	52	74	30	58
77	61	89	45	73	29	57
76	60	88	44	72	28	56
75	59	87	43	71	27	55
74	58	86	42	70	26	54
73	57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

2 קילומטר לרוץ התקנים

זְמַן	ציון	זְמַן	ציון	זְמַן	ציון	זְמַן	ציון
12:54	16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00	16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06	16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12	16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18	16:48	77	20:18	52	23:48	16
13:24	16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30	17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36	17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42	17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48	17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54	17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00	17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

בדיקות נייטרליות

בעוד צבא ארה"ב הוא בתהליך של גלגול בדיקות כושר נייטרלי מגדרית, יש תוכנית במקום להוסיף נשים לתוך התמחות תעסוקתית צבאי סגור בעבר. אבל כפי שהוא עומד על כתיבת מאמר זה, בדיקות נייטרליות מגדר עדיין צריך אישור משרד ההגנה.

על פי צבא ארצות הברית, בדיקות חדשות שיפותחו יכללו כנראה תרגילים שחיילים יצטרכו בשדה הקרב, אשר יסתובבו סביב מיומנויות ניטרליות ומיניות המבוססות על סטנדרטים.

מבחן ההערכה הגופנית התעסוקתית (OPAT) הוא נייטרלי מבחינה מגדרית המבחן כולל קפיצה ארוכת-זמן, ריצת קטלנית, אירובי, ו"השבת כוח יושב ", שהיא" מדד של כוח הגוף העליון המייצג תחמושת טעינה ", על פי צבא ארה"ב טיימס.

פרטים נוספים על המבחן, שעדיין מפותחים, כוללים:

• ניקוד עבור כל אירוע טרם נקבע, אבל בניגוד APPT, תוכניות קוראים מערכת אחת לכל הגילאים והמינים.
• MOSs ידורגו במערכת תלת שכבתית. מגייסים עם ציונים שאינם מגיעים לדרגה 1 (ביקוש גבוה) באירוע מסוים, לא יהיו זכאים להתמחויות באותה רמה.
• על המתגייסים לעמוד בסטנדרטים של שכבה 3 כדי להצטרף לצבא.

• בדיקות חוזרות יהיו מותרות עם מסגרות זמן ומגבלות למספר הבדיקות שייקבעו.
• כמו APFT, OPAT יכול להיות מנוהל בנפרד או במסגרת קבוצה.