מוכן קצת זמן פנוי לעשות מה שאתה רוצה לעשות?
שיחות טלפון קטנות עם אנשים אקראיים
החלף שיחות טלפון ארוכות עם הודעות טקסט מהיר לאנשים, כגון השכן שלך רק צריך לדעת אם המפלגה blockl block עדיין מתוזמן בשבת הבאה.
מחפש מסמכים חשובים בתוך העומס בבית שלך
מחק ערימות של נייר ודואר זבל נערמים על שולחנות ושולחנות לפחות שלוש פעמים בשבוע. קבצים חשובים מסמכים ומסמכים אחרים במקום המיועד.
דחיינות הילדים שלך כדי להשלים את שיעורי הבית
תן לילד שלך תמריץ כמו תג מדבקה או הבטחה לטיול משפחתי בסוף השבוע כדי לגרום להם להשלים את שיעורי הבית בזמן. רק לתת את הפרס כאשר שיעורי הבית הוא שלם ונכון.
מחפש פריטים שלא במקומם, כגון מפתחות המכונית שלך
לייעד מקום עבור פריטים חשובים, וכפוי על עצמך לשמור אותם באותה נקודה.
מטלטל את הילדים שלך לאסוף בעצמם
לעשות כיף לניקוי עבור הילדים שלך על ידי שירה שירים או בדיחות בעת עבודה משותפת.
כדי לעזור לתת להם כיוון לעשות רשימה או רשימת מטלות. כאשר מטלות נעשות כל אחד מקבל קינוח!
מחפש ניירת אבודה במשרד
לתכנן מערכת תיוק יעיל שבו כל הניירת מסומן על פי קטגוריה. לאלץ את עצמך כדי להגיש את כל המסמכים בסיום עם אותם כדי להבטיח שהם לא ייעלמו כאשר אתה זקוק להם בעתיד.
שקול הולך ללא נייר על ידי סריקת מסמכים עליך לשמור - ו רטוש את השאר.
עושה יותר עבודה בעצמך כאשר מנסים לסיים פרויקט
קח גישה ישירה ללוח הזמנים העבודה שלך. על ידי להיות פרואקטיבית, תוכל לייעל כל משימה עבודה כי צריך להיות מושלם.
ממתין לכפופים להשלים משימה
האצלת אחריות, ולתת מועדים והוראות מפורטות פקודיו על איך להשלים משימה בצורה היעילה ביותר.
עמיתים מדברים כאשר אתה צריך לקבל את העבודה שלך סיים
כאשר עמיתים מנסים לשוחח איתך במהלך יום העבודה, או לחתוך את השיחה קצר, או בנימוס לספר להם שאתה צריך לחזור לעבודה כדי להפוך אותו הביתה למשפחה שלך בזמן. האם להפוך את הזמן כדי ליצור קשר עם אותם מאוחר יותר, אבל להגביל את socializing לחמש דקות אז זה לא להפריע את לוח הזמנים.
חלום בהקיץ ליד השולחן שלך
אם אתה מוצא את עצמך מוסחת מחובות העבודה שלך, להכריח את עצמך לחזור על המסלול. תן לעצמך מועדים יומיים (גם אם הבוס שלך לא). אם אתה מפנטז על מקבל פרויקט הושלם לפני ארוחת הצהריים, בכוח עצמך לפגוש את המועד האחרון. גמל את עצמך על סיום משימה עם חמש דקות הפסקות לגלוש באינטרנט או להסתובב במשרד - אבל להשתמש טיימר כך חמש דקות לא למתוח עד 30.
גלישה על מדיה חברתית
האם אתה באמת צריך לדעת מה כולם עושים? קח את כמה דקות יש לך בצהריים לקחת הפסקה מן המסכים. אם אתה גלישה בלילה, לקחת את הדקות האלה להתכרבל עם הילדים שלך או אחרים משמעותיים. שים לב לאנשים האמיתיים בחיים שלך לא לאלה שאתה רואה באינטרנט.
כן, כולנו אשמים בבזבוז זמן. כאשר אין לך מטרות אתה נרגש על זה מאוד קל לקבל בצד מעקב אחר זמן לבזבז. אם אתה באמת רוצה לחסוך זמן, כן למנוע אלה wasters זמן, אלא גם להגדיר כמה מטרות אישיות ומקצועיות ואז ללכת עליהם!
עודכן על ידי אליזבת McGrory