רשימת מיומנויות אישיות

by אליסון דויל

מאמנים אישיים הם הפרסומת הטובה ביותר שלהם עבור מסירות, הכשרה, ותוצאות. מלבד הידע שלהם על כושר ותזונה, זה היכולת שלהם להניע ולעודד את הלקוחות שלהם שעושה אותם מוצלחת. הנה כמה מיומנויות חיוניות אתה צריך להיות מאמן אישי מאמן בתחום הקריירה דינמי ומרגש.

חיוני מיומנויות מאמן אישי

תשוקה
התשוקה שלך עבור אורח חיים בריא, חינוך, כושר, תזונה נכונה, הן עבור עצמך והן על ידי אחרים, מסייע בהוראה ומדריכים ללקוחות באמצעות תוכנית אימונים ומכניס אמון ומוטיבציה ב.

כריס פאוול מ קיצוני הרזיה אומר כי עבורו, ההצלחה היא לא על מה הוא מושלם, אלא מה הוא יכול לעזור לאחרים להשיג.

ידע תעשייתי
חלבון גבוה, פחמימות נמוכה? התפרצויות קצרות של אימון בעצימות גבוהה? תוספי תזונה יעילה המסייעים לשרוף שומן ולעשות את רוב האימונים של הלקוחות שלך? מאמנים אישיים צריכים להיות על חוד החנית של מגמות עולה כושר ותזונה . התעשייה היא תמיד משתנה וגדל, ולכן החינוך שלך לא נגמר כאשר אתה מקבל הסמכה שלך. מאמנים אישיים חייבים לשמור על מעודכן של המחקר האחרונים והתפתחויות וכל הזמן ללמוד על מנת לשרת את הלקוחות שלהם עם ייעוץ תזונתיים והדרכה האחרונה.

מַנהִיגוּת
דבק עם תוכנית אכילה ופעילות גופנית חדשה יכולה להיות משימה מרתיעה עבור אנשים שהם שמנים כרונית ו / או חיו תמיד אורח חיים בלתי פעיל. בהסתמך על תוכנית תרגול קפדנית ועקבית יהיה מלא עם שיאים ו lows עבור אותם - פעמים (במיוחד בהתחלה) כאשר הם רק רוצים לזרוק את המגבת, ואת הרגעים המפוארים כאשר המטרה ירידה במשקל מושגת או מיומנות אתלטית חדשה הוא שולט.

הלקוחות נראים לך כדי לעורר אותם, להראות להם את הדרך, לדרוש אחריות על החלק שלהם, ואולי אפילו לשנות את חייהם.

מאמנים אישיים צריכים להיות מסוגלים להניע את הלקוחות שלהם עם ההוראות שלהם, ייעוץ, ואת הדוגמה האישית, להחזיר אותם על המסלול כאשר הם נופלים את העגלה, וכן להתמודד אמפתית עם בעיות רגשיות העומדים בדרכם.

אם אתה מאמן אישי שגם הוא מוכן לספק הדרכה קבוצתית בחדר כושר או במרכז אימונים (ואת רוב המאמנים האישיים לעשות את זה), אז אתה חייב גם לדעת איך לנהל את הדינמיקה הקבוצה בקרב חברי הכיתה אשר עשויים או לא מסתדרים. זה לוקח מותג מיוחד של מנהיגות כדי להיות מסוגל לזהות ולהגיב על הצרכים של אנשים בתוך הגדרה קבוצתית לפעמים תחרותי.

אנרגיה ומחויבות
לא משנה כמה לקוחות אתה רואה במהלך היום, כל אחד מגיע אנרגיה פיזית שלך מלא Outlook unflagging חיובי.

התמודדות עם לקוחות נאבקים גם לוקח סבלנות והתמדה. אתה צריך להיות מוכן לבנות מחדש את התוכנית אם זה לא עובד, לעודד על לקוח שאינו מאמין בעצמו, בזהירות לחשב מתי לדחוף מאמץ נוסף ומתי לסגת. מדי פעם אתה גם צריך לדעת איך להזיז ולתמוך בלקוח נאבק שמחליט לקחת את התסכול שלו או על לך.

הנה רשימה מקיפה של מעסיקים אישיים מאמן המעסיקים לחפש את המועמדים הם שוכרים או שאתה צריך להפעיל את העסק שלך. מיומנויות ישתנו בהתאם למיקום שבו אתה החלת, אז גם לסקור את רשימת הכישורים המפורטים לפי עבודה וסוג של מיומנות .