השמנת יתר הגיעה לממדים אסטרונומיים בשנתיים האחרונות. לדברי המרכזים לבקרת מחלות, כ -35.7% מכלל המבוגרים נחשבים לשמנים. כמעט אחד מכל 20 מבוגרים נחשב השמנת יתר חולנית. כ 74% מהגברים מסווגים כבעלי עודף משקל וכשליש מהנשים נמצאות בטווח ההשמנה.
העלויות של טיפול רפואי הם בדרך כלל גבוה יותר עבור אנשים שמנים הסובלים מבעיות בריאותיות אחרות, אשר יכול להשפיע על פרמיות התוכנית.
לכן, אין זה מפתיע כי מעסיקים יותר מנסים למצוא דרכים לעזור לעובדים לשמור על בריאות טובה ולהקטין את השכיחות של השמנה, על ידי יצירת תוכניות הטבות התומכים ירידה במשקל ואת מטרות הכושר.
כאשר תוכניות
הבעיה היא, לעתים קרובות אלה מאמצים משמעות טובה למעשה לעבוד נגד תוכניות תועלת כי הם נראים למקד לעובדים שמנים. זה מיתוס הרווחת כי כל האנשים שמנים הם בריאים. למרות שמניעה מחלות יכול להיגרם על ידי השמנת יתר או השמנת יתר היא גורם או סימפטום, זה לא אומר שכל אדם שמנים הוא חולה או לא בכושר. רבים הם בריאים מאוד להישאר פעילים פיזית לאורך כל חייהם. להיות גדול יכול להיגרם על ידי מספר דברים, כולל גנטיקה, אתגרים הורמונאליים, פציעות ומחלות שהופכים את זה קשה לשפוך משקל עודף.
לעתים קרובות, מקום עבודה כי הוא ממוקד יתר על הבריאות יכול להתנכר עובדים נחשבים שמנים.
הם עשויים להרגיש בודדים, אשמים, ומאוימים על ידי יוזמות של החברה כדי להפחית את השמנת יתר. זה כאשר היתרונות ותוכניות בריאות backfire.
חשוב כי כל העובדים, ללא קשר לגודל או צורה, יטופל בכבוד ובחמלה, כך שהם מקבלים חיזוק חיובי במקום נראה שלילי והערות.
עם יותר רגישות למגוון בני האדם, יכולות להיות תוצאות חיוביות יותר.
הנה כמה דרכים המעסיקים יכולים לתמוך הרזיה והגדילה את הכושר הגופני עבור כל העובדים כדי להפחית את השמנה.
1. לעשות את זה על כל העובדים
זה יכול להיות קל ומפתה להדגיש רק את האוכלוסייה שמנים של עובדים. אבל זה בעצם מפלה מעצם טבעו. במקום זאת, כל הטבות לעובדים עבור תוכניות בריאות כי נועדו לתמוך כושר ירידה במשקל צריך להיות מועבר וקודם לכל העובדים. לעולם אל תמשוך עובד שמנוני הצידה ו לגריל אותם על השתתפות בתוכנית הבריאות . זה יהיה אפקט הפוך. במקום זאת, להמשיך לחנך ולעודד את כל העובדים כדי להגיע למטרות הבריאות שלהם עם חיזוק חיובי.
2. לספק גישה Affordable הרזיה שירותים
ההערכה היא כי זה יכול לעלות ככל 20,000 $ עבור הרזיה ניתוח. מיליוני דולרים הם השקיעו מדי שנה על ידי אנשים שמנים על ירידה במשקל מוצרים ושירותים. זה מיותר עבור העובדים צריך להיכנס לחובות לאבד כמה קילוגרמים. ודא כי הטבות לעובדים שלך הם סבירים, כך שכל העובדים יכולים לגשת שירותי הרזיה כמו ייעוץ תזונתי, חברויות מרכז כושר, וטיפול רפואי.
3. תן לעובדים תמיכה שוטפת
ירידה במשקל היא שינוי באורח החיים. זה לא תיקון זמני. לכן, אם הארגון שלך הולך להסתבך עם עובדים שמנסים לרדת במשקל, אתה צריך לצפות להיות בו לאורך זמן. ודא לעובדים יש גישה לתמיכה באתר כגון קבוצות peer-to-peer וייעוץ בעת הצורך. להקים צוותי כושר ולעודד את כל העובדים להשתתף כל שבוע לפחות פעילות גופנית אחת.
4. עודד את העובדים להפחית את הלחץ
הלחץ הוא בעיה ענקית באמריקה. אנשים הם overworked ו מתמיד להתמודד עם מצבים מלחיצים שיכולים לגרום רמות cortisone כדי להגדיל. המדע הוכיח כי קורטיזון יכול לגרום לשומן בטן נוסף הנטייה לאכול. יחד עם היבטים פיזיים של תמיכה הרזיה ותועלות רפואיות כדי לכסות את הביקורים במשרד, לספק מקומות בטוחים עבור העובדים שבו הם יכולים de-stress ויש להם זמן שקט כאשר הם צריכים את זה.
5. הגדר אפשרויות כושר שמתאימות לכל הרמות
אם החברה שלך בוחרת חדר כושר באתר או שבילי הליכה, חשוב לוודא שהם נגישים לכל רמות העובדים. ייתכן שיהיה עובדים שחווים בעיות ניידות. לכן תצטרך לשנות חלק מהמתקן שלך כדי לוודא שהם יכולים להשתתף. אם אתה שולח עובדים מחוץ לאתר למרכז כושר, לקחת את הזמן לבקר אותו ולגלות על נגישות לנכים. אלה הדברים שיכולים לעשות הבדל גדול עבור עובד נאבק לרדת במשקל.
6. להציע בריא מזון ומשקאות אפשרויות
זה יכול להיות מאוד מניע לעובדים יש אפשרויות בריאות סביבם במונחים של מזון ומשקאות. אפילו מכונות חטיף שלך יכול להיות מצויד עם בחירות בריא כדי להפחית את הסיכוי של העובדים מתפתה להתמכר חטיפים מתוקים ומלוחים. כל מחלקה צריכה להיות גם מרוהטת עם מים כדי לעודד יותר צריכת מים. אם המתקן שלך מאפשר, להקים אזור מטבח קטן שבו העובדים יכולים להביא ארוחות צהריים בריא לעבודה, או שאתה יכול להיות חברה קייטרינג לספק ארוחה בריאה לפחות פעם בשבוע.
7. ספק Wearables כושר לעקוב אחר הצלחה
יתרון גדול להציע לעובדים הוא הזדמנות לנצל את מכשיר כושר לביש. זה יכול גם להיות מאוד מניע כי עובדים יכולים לעקוב אחר דברים כמו מספר צעדים שהם לקחו, קלוריות נשרפו, המדרגות הם טיפסו, וכמה קילומטרים הם הלכו. לביש כושר התקנים גם יכול להיות מחובר קהילות מקוונות של אנשים אחרים המנסים לרדת במשקל ולקבל בכושר. הגדרת דף צוות עבור החברה שלך תחרויות ידידותיות, כך שכל העובדים יכולים לקפוץ על הסיפון. לספק תמריצים להגיע אבני דרך חשובים ולהיות בטוח לזהות עובדים שמגיעים למטרות שלהם.
על ידי ביצוע העצה הנ"ל, הטבות לעובדים שלך יהיה הרבה יותר מכוון לעזור לעובדים לאבד להגיע בכושר. זהו win-win עבור החברה שלך ואת העובדים שלך. זכור לשמור על דברים חיוביים ולא למקד אף אחד פשוט כי הם overweight.