לחזק את הערך העצמי שלך ואת הערכה עצמית בכל פעם שאתה מקליד סיסמה
הסיסמה שלך, כמובן. אם אתה לוחם דרכים, אתה משתמש בקוד גישה זה לעתים קרובות יותר. אם אתה צריך להקליד את הסיסמה שלך פעמים רבות ביום, למה לא להפוך את הסיסמה ידידותית למשתמש?
למה לא להפוך את הסיסמה חיוב חיובי? "הצהרה היא הצהרה חזקה, חיובית, כי משהו כבר כך", על פי שאקטי גאווין, מחבר ויזואליזציה יצירתית . הצהרות משמשות בדרך כלל בהגדרת יעדים ובמשוב, במיוחד כדי לעודד את הערך העצמי והערך העצמי שלך.
ההצהרה היא כלי רב עוצמה שבו אתה יכול להשתמש כדי לחזק את הרגשות הכי טובים שלך על עצמך. עם מילים חיוביות של עידוד מצלצל באוזניים כל היום כל יום, איך הנפש שלך לא חווה תגובה חיובית רצינית?
בצד ההפוך
בצד השני, עמית לעבודה משתמש במילה, חמור, כסיסמה שלו. דמיין ש! הוא מקליד חמור שוב ושוב כל היום. אלא אם כן הוא באמת אוהב את החמור של חיית המחמד שלו, זה לא צפוי להפוך את היום שלו לבהיר יותר. עמית אחר משתמש באפלו, לא רע, אבל בהחלט לא אישור.
איך מאשרת! עמיתים אחרים משתמשים בבן משפחה ובשם חיות מחמד.
שוב, זה לא רע כמו חמור, אבל התועלת של הסיסמה בלטף את ההרגשה החיובית של ערך עצמי סביר תלוי במצב הרוח של היחסים. בנוסף, אלה הן סיסמאות קלות לזהות ולגנוב.
חיוב חיובי את הערך שלך עם אישור כמו הסיסמה שלך
מדיניות מומלצת הייתה תמיד להשתמש בביטוי שמדגיש באופן חיובי את הערך האישי, את הערך ואת הכשירות.
אם אתה צריך להקליד את הסיסמה שוב ושוב, למה לא להשתמש מילה או ביטוי בונה את ההערכה העצמית שלך מוראל חיובי? ביטוי חיוב זה לא יהיה קל יותר לזהות מאשר מספרים אקראיים המשמשים לעתים קרובות ומכתבים.
דוגמאות לחיוב חיובי כמו סיסמאות (ללא רווחים ופיסוק, כמובן) כוללים:
- אני הכי טוב
- נפלא
- החיים נהדרים
- מכונת כסף
- אני שולט
השתמש הצהרות חיוביות שיעזרו לך להשיג יעדים כמו סיסמאות
אם יש לך מטרה שאתה רוצה להשיג, אתה יכול להשתמש בסיסמה שלך כדי לעזור לך להשיג את זה גם כן. תחשוב על מה המטרה שלך ואת טופס הסיסמה שלך סביב הרעיון. כמובן, זה לא צריך להיות משפט שלם, אבל רעיונות מפתח מועילים. לדוגמה:
- מתחיל את העסק שלי
- לאבד משקל היום
- אני אוהב את בעלי
- הולך לחדר הכושר
- עזרה לאחרים
- 30 דחיפות
- Marathon2016
זה מעמיד את הרעיון בראש שלך. אם תקליד Ilovemyhusband שש פעמים ביום אחד, זה הולך לשאת את הקשר שלך בבית. אם אתה ב 30pushups , איך אתה לא יכול להרגיש השראה לעבוד על שלך לשבת קופצים? אם יש לך חרדה, נסה, לנשום עמוק ואם אתה נוטה להתמהמה לנסות, לעשות את זה עכשיו.
אם אתה נאלץ להשתמש תערובת של אותיות ומספרים, כפי שנדרש על ידי אתרי אינטרנט רבים, פשוט להיות יצירתי עם הצהרות חיוביות שלך.
- אני נהדר 1
- אני מדהים 2
- אני אוהב אותי 2
זה דבר כל כך קטן שאתה יכול לחשוב? אני לא מסכים. השתמשתי הצהרות חיוביות כמו סיסמאות שלי מאז אמצע שנות השמונים ואני מבטיח שזה לא. למה לאבד כל הזדמנות שהחיים מציגים כדי לאשר את האדם המיוחד שאתה?
ו, במיוחד, לנצל הזדמנות, כגון באמצעות הצהרות חיוביות כמו סיסמאות, המציג את עצמו כדי להדגיש את גדולתו הייחודית כל היום.
אם אתה ספקן, בפעם הבאה שהמחשב יאלץ אותך לשנות את הסיסמה שלך (חברות וארגונים מסוימים דורשים שינוי כל ארבעה-שישה שבועות), בחר משהו חיובי ובדוק אם משפיע על חייך. זה כמעט בוודאות, כי כאשר אתה מתרכז על הדברים החיוביים, אתה נוטה לראות דברים באור חיובי יותר.
אם אתה מודאג מבעיות אבטחה, זכור שמומחים ממליצים להשתמש בביטויים במקום בספרות אקראיות.
זה מתאים באופן מושלם עם העצה שלהם יכול להפוך את היום בהיר. מי לא ירצה בכך?