כיצד להתמודד עם אובדן עבודה צפוי

לפעמים אתה יכול לראות אובדן עבודה בא ממרחק של קילומטר אבל לעתים קרובות זה בלתי צפוי ... ו צרחות מאוד. אם אתה פשוט הפך מובטל, אתה כנראה להתמודד עם הרבה רגשות שונים עכשיו. הבולטת ביותר היא כנראה פחד. הנה הצעדים הראשונים לנקוט כדי להתמודד עם המצב שלך:

1. הבינו שאתם במצב מלחיץ מאוד, ולהיות מוטרד, או אפילו כועס, הוא נורמלי.

1. קח הפסקה קטנה כדי להעריך את המצב שלך, אבל מנסה לא להתפלש ברחמים עצמיים.
2. למד מניסיון זה.

אבטלה גורם לך לתהות איך אתה הולך לשרוד מבחינה כלכלית, מה תעשה אם אתה חולה ומה הצעדים הבאים שלך צריך להיות. גלה כיצד לענות על כל אלה חששות ואנו מקווים, להקל על הפחדים שלך.

1. הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כאשר אתה מאבד את העבודה שלך לגלות אם אתה זכאי לקבלת דמי אבטלה הממשלה. ההישרדות הפיננסית שלך תלויה בקבלת בדיקה שבועית. אם אתה גר בארה"ב, מדינות בודדות לקבוע זכאות. ראה כיצד להגיש בקשה לקבלת דמי אבטלה .
2. לקבוע כמה זמן המשאבים הכספיים שלך תימשך. אם אתה יכול למנוע את זה, אתה לא רוצה לרוקן את החיסכון שלך או להגדיל את החוב שלך. אתה צריך להמציא תקציב המאפשר לך לצמצם את ההוצאות שלך ככל שאתה יכול.
3. אם המעסיק לשעבר שלך סיפק תוכנית ביטוח בריאות כחלק החבילה הטבות שלך, אתה הולך צריך לגלות איך לשלם עבור אחד על שלך. מחלה יכולה לחסל את החיסכון שלך ולשים אותך לתוך חוב רציני מהר מאוד. סביר להניח, תוכל להמשיך את הטבות הקבוצה שלך באמצעות COBRA ( המאוחד אומניבוס התקציב התאמת חוק ). צור קשר עם עובד המעסיק שלך לשעבר הטבות משרד או מחלקת משאבי אנוש .

1. לקבוע אם שינוי קריירה הוא בסדר. אם פיטורים הם משתוללים בתחום שלך, ייתכן שתרצה לשקול לבצע שינוי שדה גדל, או לפחות יציב. ודא שאתה עושה את שיעורי הבית שלך הראשון כי אתה לא רוצה בסופו של דבר שוב בשדה עם מעט הזדמנויות תעסוקה.

1. בנוסף לטפל כדי לבחור מקצוע שיש לו אואטלוק הגון, אתה רוצה לוודא שזה מתאים לך. ביצוע הערכה עצמית יאפשר לך ללמוד מה האינטרסים שלך, ערכים הקשורים לעבודה, סוג האישיות ואת הכישורים הם כל כך אתה יכול להתאים אותם כדי להתאים קריירה. ייתכן שתצטרך עזרה מקצועית עם זה.
2. קח את הזמן הזה כדי לסדר את הכישורים שלך. גלה אילו הם בעלי הערך הרב ביותר למעסיקים בתחום שלך להירשם לשיעורים או למצוא מדריכים מקוונים חינם. חפש עלות נמוכה תוכניות הכשרה המוצעים על ידי ארגונים מקומיים.
3. סביר להניח כי המטרה העיקרית שלך היא מציאת עבודה חדשה בהקדם האפשרי. היוצא מן הכלל היחיד יכול להיות שאתה מתכנן לשנות קריירה יכול להרשות לעצמו לא לעבוד בזמן שאתה להתכונן הכיבוש החדש שלך. ראשית, תצטרך קורות חיים תחרותיים. ודא שזה מדגיש את המיומנויות כי הם ביקוש ביותר בתחום שלך הוא ללא שגיאות משניות אפילו. תן לאנשים ברשת המקצועית שלך לדעת מה קורה ולא להתבייש לבקש מוביל עבודה. לאחר מכן, סקור את מיומנויות ראיון העבודה שלך. לתרגל לענות על שאלות ולעבור את הארון שלך ולבחור הלבוש המתאים .