כיצד להתמודד עם הטרדה בעבודה

by אליסון דויל

דע את זכויותיך כאשר מדובר בהטרדה בעבודה

ישנן מגוון דרכים שבהן עובדים יכולים להיות מטריד בעבודה. הטרדה מינית היא אחת הצורות העיקריות, אבל יש גם סוגים שאינם מיניים של הטרדה שיכולים להתרחש בעבודה.

חשוב להבין הטרדה במקום העבודה, כי זה יכול להשפיע עליך, ולהשפיע על הקריירה שלך, בדרכים שונות. לדעת מה מהווה הטרדה יעזור לך לדעת איך להתמודד עם זה אם זה קורה לך, או, אפילו טוב יותר, לעזור לך למנוע את זה קורה. זה כולל הכרה מה הטרדה היא, איך להגיש תביעה הטרדה, ומה לעשות אם אתה מאבד את העבודה שלך בגלל זה.

הנה סקירה כללית של הטרדה במקום העבודה, דוגמאות של הטרדה, וכיצד להתמודד עם זה אם זה קורה לך.

סוגים של הטרדה

ישנם סוגים רבים של הטרדה שיכולים להתרחש בעבודה. הטרדה במקום העבודה, בין אם היא מילולית או פיזית, על בסיס מין, דת או גזע, היא בלתי חוקית וצורת הפליה.

הגדרת הטרדה יכולה להשתנות ממדינה למדינה. בית המשפט בפלורידה ראה "בדיחות שומן" ההתקפה ב ויסקונסין וניו יורק, הטרדה על בסיס הרשומה הפלילית שלך הוא בלתי חוקי. הנושא של הגדרת הטרדה יכול להיות נושא מסובך.

הטרדה מינית

הטרדה מינית במקום העבודה כוללת כל הערה, התנהגות או התנהגות לא קרואים לגבי מין, מין או נטייה מינית. זה גם סוג של אפליה

הטרדה מינית אינה צריכה להתרחש בין עמיתים לעבודה של המין השני, ואינה מוגבלת למילים נוגעות ללב או לדיבור. תמונות מגניבות וקטעי וידאו, הודעות דוא"ל ואפילו לבהות בצורה רמיזה יכול להיחשב פוגע.

הטרדה לא מינית

הטרדה במקום העבודה ובגיוס אינה מוגבלת להטרדות מיניות. פעולות אחרות הנוגעות לדת, גזע, גיל, מין או צבע עור, למשל, יכולות להיחשב גם כהטרדה אם הן מפריעות להצלחתו של עובד או ליצור סביבת עבודה עוינת.

הטרדה לא מינית יכולה לכלול שפה פוגעת ביחס לנכויותיו הגופניות או הנפשיות של האדם או להבדלים. הצבעה או רמז מתמיד שמישהו שמן מדי, זקן מדי, או טיפש מדי יכול להיחשב הטרדה. יצירת סביבת עבודה עוינת נחשבת כהטרדה.

כיצד להגיש תביעה על הטרדה

אם אתה מרגיש כאילו אתה כבר קורבן של הטרדה במקום העבודה, חשוב להגיש תביעה עם שוויון הזדמנויות הזדמנות עבודה (EEOC). לפני הגשת התביעה, לחנך את עצמך על מנת להבטיח כי האירוע נחשב בפועל כמו הטרדה.

מסיבות שונות, יש טענות שווא רבות על הטרדה וחשוב לדעת את העובדות ואת הצעדים הנכונים הדרושים להגשת תביעה. זה יעזור מקרה לגיטימי להמשיך ולמצוא סוף מתאים כי אתה מרגיש בנוח עם.

כיצד להתמודד עם שאלות ראיון לא חוקיות או לא הולמות

האם ידעת שיש שאלות שמראיין אינו יכול לשאול אותך כחוק בעת הגשת מועמדות לעבודה? שאלות על גזע, מין, דת, ואספקטים אישיים אחרים של חייך אסורים על פי חוקי המדינה והחוקים הפדרליים כאחד.

כדי להגן על עצמך מפני הטרדה פוטנציאלית, חשוב שתבין את השאלות הלא חוקיות או הלא הולמות האלה, תוך חיפוש עבודה. זה לא יכול להיות רק נגד החוק אבל יכול להיות סימן מפתח כי החברה אינה מתאימה לך.

כיצד להתפטר מן העבודה שלך

גם אם אתה מטריד אותך, חשוב להתפטר באופן מקצועי ככל שתוכל מהעבודה שלך. תכנן את ההתפטרות שלך בזהירות, משום שהיא עשויה להגיש תביעות משפטיות אם תגיש תביעת הטרדה.

אתה צריך לתת הודעה נאותה למעסיק שלך, לכתוב מכתב התפטרות רשמי, ולהיות מוכנים לעבור לפני הגשת ההתפטרות שלך. עם השלבים הבאים במקום, תוכלו להגדיר את עצמך להצלחה ולעשות את זה בקלות מעבר מעבר לזמן מטריד.

כיצד לטפל Lay-Off

מהי הדרך הטובה ביותר לשרוד פיטורים? הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לברר על כל היתרונות שאתה זכאי, וזה פשוט כמו בדיקת עם החברה שאתה עובד.

אתה צריך להיות גם הודיע על זכויות העובדים שלך, אז אתה יודע איפה אתה עומד כאשר אתה מאבד את העבודה שלך. זה חשוב באותה מידה יש תוכנית במקום כי, כמו אנשים רבים מדי יודעים, ביטחון התעסוקה היא לא דבר בטוח.

08 מה לעשות כאשר אתה מפוטר

האם תביעת ההטרדה שלך גרמה לך לפטר מעבודתך? זה יכול להיות מלחיץ מאוד, ואתה כנראה יש הרבה שאלות על מה שאתה צריך או יכול לעשות הבא.

קודם כל, חשוב להבין את זכויות העובדים כאשר אתה מפוטר או חושב שאתה תהיה לעזוב. אם אתה משוחרר שלא בצדק , תצטרך לנקוט צעדים מסוימים כדי לגלות אילו תרופות או recourse עשוי להיות זמין לך גם כן.

09 להיות מוכן לענות על שאלות ראיון

אם עזבת או איבדת את העבודה שלך בגלל הטרדה, להיות מוכן לענות על שאלות על זה. קח את הזמן כדי לסקור את השאלות ראיון משותף סביר להניח שישאלו לגבי העבודה האחרונה שלך למה עזבת.

אם אתה מתקרב לנושא כראוי, הוא ייראה טוב יותר בעיני המראיין. שאלות על הטרדה, ולמה עזבת את העבודה שלך , הם חלק הקשה ביותר, אבל ללמוד איך אחרים יענו להם יכול להיות לעזר רב.